admin

Przemoc domowa oczami kobiety – gdzie szukać ratunku?

Przemoc domowa oczami kobiety – gdzie szukać ratunku?

Przemoc domowa to bardzo poważny problem, który każdego roku dotyka coraz większą ilość osób na całym świecie. Dzięki rozwojowi technologii dzisiaj mamy do dyspozycji wiele różnorodnych sposobów na to, aby skutecznie można było sobie z tym poradzić. Co jednak zrobić, gdy ona wystąpi? Sprawdzamy.

Czy mężczyźni mogą płakać?

Czy mężczyźni mogą płakać?

Mężczyźni to dojrzali osobnicy, którzy od kobiet różnią się na przykład dymorfizmem płciowym. Oznacza to, że mają charakterystyczne cechy wyglądu, które pozwalają odróżnić ich od płci przeciwnej. Czy jednak są oni w jakim stopniu podobni do kobiet? Sprawdzamy.

Jak uniknąć wypalenia zawodowego?

Jak uniknąć wypalenia zawodowego?

Wypalenie zawodowe jest chorobą, która od jakiegoś czasu przez WHO uznawana jest za powód do zwolnienia lekarskiego. Ta przypadłość może dotyczyć każdego z nas bez względu na wiek. Co należy o tym wiedzieć? Sprawdźmy.

Jak zmniejszyć swoją podatność na stres?

Zbyt duża ilość stresu w życiu może przyczynić się do zapoczątkowania problemów nie tylko ze zdrowiem, ale również z relacjami międzyludzkimi. Ma to wpływ bezpośrednio na psychikę człowieka, która obciążona jest wieloma elementami. W jaki sposób zmniejszyć swoją podatność na stres? Odpowiadamy.

Jak znaleźć spokój w życiu?

Jak znaleźć spokój w życiu?

Spokój jest stanem, który przede wszystkim pomaga nam lepiej funkcjonować. Dzięki niemu można odnaleźć sens oraz pozbyć się natrętnych myśli, które nieustannie stresują oraz uniemożliwiają sen. W jaki sposób odnaleźć spokój w swoim życiu? Sprawdźmy.

Niezdrowe jedzenie – w jaki sposób je ograniczyć?

Niezdrowe jedzenie – w jaki sposób je ograniczyć?

Niezdrowe jedzenie jest zmorą współczesnego świata. Przez nie można przede wszystkim zniszczyć swoje zdrowie oraz samopoczucie. Niezdrowe jedzenie negatywnie wpływa na pewność siebie. W jaki sposób je ograniczyć raz na zawsze? Odpowiadamy.

Problemy w związku – jak je rozwiązywać?

Problemy w związku – jak je rozwiązywać?

Związki to relacje, których podstawą jest miłość, zrozumienie oraz wsparcie. Jednak nie zawsze wszystko układa się tak, jakbyśmy tego chcieli. Jeśli często dochodzi do różnorodnych kłótni oraz nieporozumień to powinniśmy zareagować natychmiast. W jaki sposób to zrobić? Sprawdzamy.

Jak poprawić swoją sytuację w życiu?

Jak poprawić swoją sytuację w życiu?

Życie to pasmo różnych przygód, które bezpośrednio nas dotyczą. Będą to zarówno te miłe chwile, ale również takie, które na zawsze odmienią nasz los. Co zrobić, gdy wpadliśmy w dołek i trudno nam wstać na nogi? Radzimy.

Jak pozbierać się po zakończonym związku?

Jak pozbierać się po zakończonym związku?

Związki to nietypowe relacje, których podstawą jest miłość. Dzięki temu osoby, które w nim są mogą doświadczyć zrozumienia, akceptacji oraz pomocy. Jednak nie zawsze związki kończą się happy endem. Jak pozbierać się po stracie drugiej połówki? Sprawdzamy.

10 prostych wskazówek poprawiających samodyscyplinę

10 prostych wskazówek poprawiających samodyscyplinę

Choć samodyscypliny można się nauczyć, z pewnością wielu z nas trudno będzie zostać mistrzem w jej osiągnięciu, a stanie się jej uważnym i systematycznym uczniem, uważane jest za coś nieosiągalnego na dłuży czas. W istocie wiedza o samodyscyplinie to odwieczne i ciągłe badania. Psychologowie zagłębili się w stan psychiczny ludzi, ich wychowanie, dotychczasowe okoliczności i…